Chancen des Veränderungscoachings
Alles ändert sich ständig. Die Welt in der wir leben, unsere Zellen, unser Gehirn mit seiner Plastizität und mehr. Ich sehe es als eine Chance und sogar unsere Verantwortung, Dinge zu unserem Besseren zu verändern, um ein erfolgreiches, gesundes und zufriedenes Leben zu führen. Als Coach und Beraterin begleite ich Menschen, die an beruflichen oder persönlichen Themen arbeiten möchten.
"Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung."
Heraklit von Ephesus (540 - 480 v. Chr.)
Diskretion meiner Coachings
Mein Arbeitsziel mit Ihnen ist es, diesen Veränderungsprozess unkompliziert, diskret und unbeschwert zu gestalten. Mein Ansatz ist primär davon geprägt, Veränderungen in wenigen Sitzungen zu erreichen und das ganze ohne, dass Sie persönliche Inhalte vor mir preisgeben müssen.
Kompetenz in Veränderung
Meine Kompetenzen setzen sich primär aus folgenden Elementen zusammen: Coaching/Beratung, Stress Management und Burnout Prävention inkl. Stresshormon- und Herzratenvariabilität-Messungen in Zusammenarbeit mit der Firma FITFIRM und ihrem ärztlichen Team.
Um einen Veränderungsprozess auch in den Strukturen des Gehirns zu unterstützen, arbeite ich mit Ihnen u.a. über den Körper mit langsamen Bewegungen (Neuromotorische Stimulation).